Fitness- & Ausgleichsgymnastik
In Kombination werden die wichtigsten Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po und Rücken) gekräftigt. Durch kleine Aerobic-Choreographien wird die Ausdauerfähigkeit trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt.

Abteilungsleiter

Ines Ackermann		 Kontakt

Trainingszeiten


Grünau
Dienstag
19.00 - 20.00 Uhr Völkerfreundschaft Großer Saal

Sellerhausen
Dienstag
19.30 - 20.30 Uhr TH. Adolph-Diesterweg-Schule
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