Schwimmabzeichen

Frühschwimmer "Seepferdchen"

• Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen

• Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

 

Seeräuber

• 100 m brustschwimmen

• 5 m weit tauchen

• einen Ring aus mindestens 1 m tiefem Wasser holen

 

Deutscher Jugendschwimmpass (bis 18 Jahre)

Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Bronze

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten

• Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes

• Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung· Kenntnis von Baderegeln

Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Silber

• Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage

• Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes

• Sprung aus 3 m Höhe

• 10 m Streckentauchen

• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Gold (ab 9 Jahre)

• 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten

• 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Min.

• 25 m Kraulschwimmen

• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen

• 15 m Streckentauchen

• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3:00 Min. i n höchstens 3 Tauchversuchen

• Sprung aus 3 m Höhe

• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

• Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

 

Deutscher Schwimmpass (ab 18 Jahre)

Deutsches Schwimmabzeichen - Bronze

• Sprung vom Beckenrand und 200 m Schwimmen in höchstens 7:00 Min.

• Kenntnis von Baderegeln

Deutsches Schwimmabzeichen - Silber

• Sprung vom Beckenrand und 400 m Schwimmen in höchstens 12:00 Min.

• Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes

• 10 m Streckentauchen

• 2 Sprünge vom Beckenrand: je ein Sprung kopf- und fusswärts

• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

Deutsches Schwimmabzeichen - Gold

• 1000 m Schwimmen in höchstens 24:00 Min. (Männer), 29:00 Min. (Frauen)

• 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Min. (Männer), 2:00 Min. (Frauen)

• 100 m Rückenschwimmen, davon 50 m in Grätschschwung 15 m Streckentauchen

• Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3:00 Min. in höchstens 3 Tauchversuchen

• Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon je einer kopf- und fusswärts

• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

• Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots-, und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

 

Deutscher Leistungsschwimmpass

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen "Hai"

• 50 m Brustschwimmen unter 1:00 Min.

• 50 m Kraulschwimmen unter 0:50 Min.

• 50 m Rückenkraulschwimmen unter 1:00 Min.

• Kopfsprung aus 3 m Höhe oder Salto vorwärts aus 1 m Höhe

• 25 m Wasserballdribbeln

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Silber

• 100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min.

• 100 m Kraulschwimmen unter 1:40 Min.

• 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min.

• 100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit

• 400 m Freistilschwimmen unter 10:00 Min.

• Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe

• Salto vorwärts aus 1 m Höhe

• 25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min.

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Gold

• 100 m Brustschwimmen unter 1:35 Min. (Männer) (1:45 Min.(Frauen)

• 100 m Kraulschwimmen unter 1:20 Min. (Männer), 1:30 Min. (Frauen)

• 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer),1:45 Min. (Frauen)

• 50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45Min. (Frauen)

• 400 m Kraulschwimmen unter 7:00 Min. (Männer), 8:00 Min. (Frauen)

• Kopfsprung aus 3 m Höhe

• Salto aus 1 m Höhe

• 50 m Wasserballdribbeln unter 1:00 Min.

 

Baderegeln

• Kühle dich ab, bevor du ins Wasser gehst
• Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich
• Verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst
• Bade nicht, wo Schiffe und Boote fahren
• Gehe nur zum Baden, wenn du dich wohl fühlst
• Tauche andere nicht unter
• Gehe nur bis zum Bauch ins Wasser, wenn du nicht schwimmen kannst
• Luftmatratze, Autoschlauch oder Gummitiere bieten dir keine Sicherheit
• Halte das Wasser und seine Umgebung sauber, Abfälle wirf in den Mülleimer
• Gefährde niemanden durch deinen Sprung ins Wasser
• Ãœberschätze deine Kraft und dein Können nicht
• Springe nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist
• Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist, aber hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen
• Gehe niemals mit ganz vollem oder ganz leerem Magen baden

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 15. Januar 2012 um 19:00 Uhr